Débutant en Randonnée ? Le Sac complet d’un expert !

randonnée montagne

Comment organiser un bon voyage à la montagne ?

Avant de faire votre sac à dos et de partir à la conquête des montagnes, il est bon de prendre le temps et de faire l’effort de créer un plan solide pour votre voyage. Pensez à des détails tels que le nombre de jours dont vous disposez pour le voyage, les compétences et la condition physique dont vous disposez, les vêtements et l’équipement dont vous aurez besoin. En faisant cela, vous pourrez choisir la bonne destination et augmenter vos chances d’atteindre le sommet.

 

Les différentes étapes pour ne rien oublier !

Réduisez vos choix de randonnée

des informations telles que le nombre de jours, le nombre de personnes avec qui vous partez, vos compétences, votre condition physique actuelle et la période de l’année peuvent réduire vos choix.

Lieux d’information

utilisez des guides et des sites web, regardez des cartes pour choisir une destination.

Créez un plan d’itinéraire :

rédigez un plan jour par jour avec des informations telles que le nombre de kilomètres à parcourir et le dénivelé que vous prévoyez de gagner ou de perdre chaque jour.

Rassemblez le bon équipement

selon la période de l’année, prenez le bon équipement, un piolet, des bottes adaptées, des crampons et d’autres équipements seront nécessaires pour gravir des montagnes plus élevées en hiver. Si vous ne disposez pas de l’équipement adéquat, vous pouvez le louer au lieu de l’acheter

De combien de temps disposez-vous ?

Avez-vous un week-end libre, ou une semaine libre ? Toutes les randonnées en montagne peuvent être effectuées en une journée ; pour gravir un sommet plus élevé, il faut compter environ 8 heures ou plus. Si vous disposez d’un temps limité, n’oubliez pas de réfléchir à ce que vous pouvez faire pendant ce temps et examinez les objectifs qui y correspondent.

Où vous voulez arriver ?

En fonction de votre lieu de résidence et de vos objectifs, le sommet à gravir peut se trouver à une courte distance de votre lieu de résidence. En sachant où vous voulez aller, vous pouvez commencer à planifier vos moyens de transport et votre hébergement.

Saison

Pendant l’été, les températures ont tendance à être plus élevées et il fait plus clair plus longtemps qu’à d’autres moments de l’année. C’est l’une des meilleures saisons pour la randonnée en montagne. L’automne est également une bonne période pour les randonnées en montagne. En hiver, la randonnée en montagne présente des défis et des risques supplémentaires et n’est donc recommandée qu’aux personnes plus expérimentées.

Taille du groupe

allez-vous partir avec un seul compagnon ou avec un grand groupe ? Si vous connaissez déjà le nombre de participants, cela peut vous aider à planifier votre destination. N’oubliez pas non plus que plus le groupe est important, plus l’ascension des sentiers de montagne peut être rapide et que les attentes des individus peuvent différer.

Temps de la randonnée

Voulez-vous partir le week-end prochain ou envisagez-vous de le faire dans quelques mois ? Le choix de l’itinéraire et de la montagne à gravir peut dépendre de votre niveau de forme physique actuel et du temps dont vous avez besoin pour vous préparer (vous entraîner) à l’avance. Si vous envisagez d’escalader un sommet exigeant, vous devez être conscient des difficultés techniques, de l’exposition importante et de la haute altitude à surmonter.

randonnée

Vérifier les détails de votre voyage

En réfléchissant à certains paramètres de votre randonnée, vous avez probablement une idée générale de ce que vous voulez conquérir. Il est maintenant temps d’entrer dans les détails et de choisir un sommet et la piste que vous utiliserez pour l’atteindre. Cela vaut la peine de vérifier les différentes options pour atteindre le sommet et de s’assurer que vous choisissez l’option qui sera la plus intéressante et la plus difficile.

Voici quelques façons de faire des recherches sur votre destination de randonnée et quelques autres éléments à prendre en compte :

Utilisez les guides et les sites Web : les guides et les sites Web sont de bons endroits pour trouver les informations dont vous avez besoin. Ils contiennent généralement toutes les informations dont vous avez besoin, telles que le classement des itinéraires, la distance, l’altitude, la couleur des sentiers, l’emplacement des refuges. Les sites web ou les forums peuvent également contenir des informations des derniers jours, afin que vous puissiez vous faire une idée des conditions actuelles.

Forums de montagne : les régions les plus populaires seront un sujet sur les forums internet. Ils sont un bon endroit pour échanger, acquérir de l’expérience, trouver des partenaires et vendre du matériel. Si vous avez des difficultés à trouver des informations sur une montagne ou un itinéraire particulier, vous pouvez essayer de poser une question sur un forum ; les autres sont généralement heureux de partager ce qu’ils savent.

Recherche de vos compétences et de celles des autres : pour que le voyage soit agréable et réussi, vous devez réfléchir à vos compétences et à celles des autres participants. Il est important de choisir un itinéraire qui convienne à tout le monde ; vous augmenterez ainsi vos chances de réussir votre voyage. Lorsque vous planifiez votre itinéraire, recherchez des informations sur le degré de difficulté de l’approche et sur les compétences techniques dont vous pourrez disposer pendant le cours. Vérifiez ensuite les compétences techniques que vous et les autres membres du groupe possédez. Vos compétences doivent correspondre aux exigences de l’itinéraire.

Réunir le bon équipement

Une fois que vous avez déterminé votre destination et établi un plan de route, il est temps de réfléchir à ce que vous devez emporter pour votre randonnée en montagne.

Un autre article détaille l’équipement et les vêtements dont vous aurez besoin pour la plupart des excursions en montagne. N’oubliez pas que ce dont vous pourriez avoir besoin varie en fonction de facteurs tels que la période de l’année, le choix de l’itinéraire et les préférences personnelles. Au fil des voyages, vous saurez mieux ce dont vous avez besoin et ce dont vous n’avez pas besoin, ce qui vous permettra d’apporter des modifications avant de repartir.

Lorsque vous faites vos bagages, il est bon de garder à l’esprit les éléments suivants

L’équipement est individuel : le sac à dos, les vêtements, les chaussures de montagne, les casques de glace et les crampons sont très individuels, tout doit être bien adapté et ne pas gêner pendant la randonnée.

Vous pouvez louer une partie de l’équipement dont vous avez besoin : il existe de nombreux endroits où vous pouvez louer l’équipement dont vous avez besoin en montagne. Donc si vous ne voulez pas acheter, vérifiez ce que vous pouvez louer : crampons, casque, bâtons de trekking. Une autre option à envisager est l’achat de vêtements et d’équipements d’occasion, bien qu’il soit préférable d’éviter les équipements techniques d’occasion tels que les cordes, les harnais, les mousquetons, les crampons, car vous ne connaissez pas leur histoire.

Prenez quelque chose à manger et à boire : prenez des choses que vous savez que vous aimez manger. Emportez également de nombreux en-cas à manger en chemin, car votre corps doit être alimenté en énergie pendant un effort important comme une randonnée en montagne. N’oubliez pas les boissons, surtout pendant les chaudes journées d’été. En hiver, vous devez emporter un thermos de liquides chauds.

équipement randonnée

Derniers préparatifs pour le voyage en montagne

Avant de passer la porte, vous devez faire quelques dernières choses.

Vérifiez (encore) la météo et l’état des sentiers : vous l’avez peut-être fait en planifiant votre itinéraire, mais il n’est jamais inutile de consulter à nouveau les prévisions météorologiques et l’état des sentiers. Surtout juste avant votre départ, la météo est la plus précise.

Emballez votre sac à dos : les objets encombrants en bas, les objets massifs au milieu et les objets essentiels auxquels vous voulez accéder en haut. Tout équipement que vous placez à l’extérieur de votre sac à dos doit être fixé par des sangles afin qu’il ne soit pas encombrant lorsque vous vous balancez et, surtout, qu’il ne tombe pas en cours de route. Pour plus de conseils, consultez notre article – comment emballer un sac à dos.

Comment attacher une hache à votre sac à dos : la hache doit être placée à l’extérieur de votre sac à dos ; la plupart des sacs à dos ont une boucle pointant vers le bas à travers laquelle vous pouvez tirer la poignée de la hache et l’attacher à votre sac à dos avec des sangles.

Comment transporter les crampons : pour emballer vos crampons, pensez à acheter un sac à crampons, cela protégera votre équipement des bouts pointus. Vous pouvez attacher le sac à crampons à l’extérieur de votre sac à dos ou le mettre à l’intérieur.

Partagez votre plan de voyage : laissez toujours des informations sur votre voyage prévu et son déroulement à quelqu’un chez vous ou dans une maison d’hôtes ou un hôtel. Le plan doit préciser le sommet et la voie que vous avez l’intention d’emprunter, l’endroit d’où vous partez, l’heure à laquelle vous comptez revenir et l’endroit où vous allez garer votre voiture. Lorsque vous planifiez votre voyage, essayez de calculer le temps le plus précisément possible et prévoyez une petite marge pour les retards.

Julie
A propos de Julie 15 Articles
Je suis Julie, passionnée de randonnée. Je vous présente sur mon blog personnel mes excursions et mes tests de matériels. J'espère pouvoir publier chaque semaine. Je pratique le Trekking depuis l'âge de 16 ans. Désormais je fais cela avec mon mari et mes enfants que j'ai tout récemment initiés.