Commission "PRATIQUES" - Randonnée 56 FR

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Commission "PRATIQUES"

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PRATIQUES ADHÉSIONS
Président :
Patrick LEBOURDAIS

Suppléants
Gildas LE FRAPPER
Marie Paule TANGUY


La Commissions départementale Pratiques/Adhésions s’inscrit dans la politique régionale définit parla commission régionale Pratiques/Adhésions :
 Elle participe à la diversification de l’offre pour accroître le nombre d’adhérents et de clubsaffiliés.
 Elle effectue une veille et un suivi statistique des adhésions et des pratiques au niveau dudépartement
 Elle a en charge le développement en lien avec les comités régionaux, en particulier desdisciplines connexes listées au règlement intérieur fédéral et toute nouvelle pratique dont lapromotion est assurée par la Fédération.
 Elle coordonne, accompagne et suit au niveau départemental les programmes permettant depositionner la randonnée comme moyen thérapeutique et / ou de bien-être et notamment laRando Santé.

MARCHE AQUATIQUE COTIERE
 Le Longe Côte® ou Marche Aquatique Côtière deux noms pour qualifier une même  discipline sportive. Une activité qui consiste à marcher en milieu aquatique au bon  niveau d’immersion, c’est-à-dire avec une hauteur d’eau située     entre le nombril et les aisselles (immersion minimum au-dessus de la taille) avec  et sans pagaie. La MAC se pratique avec un équipement composé d'une combinaison, de chaussons et éventuellement  d'une pagaie, sur un itinéraire       adapté, reconnu par un animateur  diplômé, dans différentes conditions de mer et de météo. La FFRanonnée 56 vous propose de rejoindre les clubs afiliés et aussi des formations pour les associations interessées.
MARCHE NORDIQUE
 Elle était pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement pendant la belle saison.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant.
On va plus  vite, plus loin, avec moins de fatigue. La dépense d'énergie est accrue  et le plaisir arrive dès les premières foulées car la technique est  simple.
MARCHE AUDAX
 Les marches d’endurance et les marches Audax®  sont des épreuves pédestres de régularité sur de longues distances à  allure régulée. Les brevets Audax pédestres sont les épreuves  homologuées se déroulant sur des distances de 25, 50, 75, 100, 125, ou 150 km. Ils s’effectuent en groupe, sur route, chemin carrossable ou  sentier, à une vitesse moyenne de 6 km/h.
RANDO SANTE®
Rando Santé®, un label gage de qualité
 
Rando Santé®  est une marque déposée à l’INPI. La Commission Médicale a créé cette  appellation spécifique qui garantit aux utilisateurs, aux prescripteurs  et aux acteurs de la santé un niveau de sécurité en matière de santé :  le label « Rando Santé®».
 
Cette spécificité assure une reconnaissance légitime auprès de tous.  Elle confère à l’association qui satisfait au cahier des charges un gage  de sécurité en matière de Sport Santé. Retrouvez les documents techniques en ligne.
MAC
Henri THOMAS
MN
Responsable :  
Emile REBILLON
MN
 Responsable :
 Patrick LEBOURDAIS
RS
Renée LEGALL
Nicole LAPLAICHE
VA
  Responsable
Nelly PLEYBER
VIE ASSOCIATIVE
  Vie associative.....


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